Gekosfactory.eu

Мышца живота картинки

Posted 10-13-2020

Мышцы брюшного пресса выполняют функции сгибания позвоночника вперед и в стороны, а также поворот позвоночника вокруг продольной оси. Прямая мышца живота анатомически считается самой крупной в группе. На самом верху расположена наружная косая мышца живота.

Мышца живота картинки

Мышцы живота образуют переднюю стенку брюшной полости и находятся в тесном взаимодействии друг с другом.

Сокращение косых мышц живота с одной стороны тела вызывает боковой наклон туловища.

Мышца живота картинки

Это касается и мужских, и женских эталонов красоты, а значит, упражнения на косые мышцы живота полезны всем. Также мышцы живота играют важнейшую роль в организме человека в целом.

Мышца живота картинки

Средний слой образует внутренняя косая мышца живота.

Мышца живота картинки

Данная мышца является самой крупной в данной группе мышц и располагается над брюшной полостью.

Для этого целесообразно изучать не только и не столько анатомию, сколько функциональную анатомию. Слабые внутренние мышцы пресса не способны обеспечить достаточного уровня стягивания корпуса, приводя к эффекту вываливающегося живота даже при низком уровне жира.

Мышца живота картинки

Как всегда, прежде всего мы поработаем с классификацией.

Информация о рекламе
© Gekosfactory.eu